,, Igrając ze śmiercią ''

                                                                                Dawid Wesołowski

 

 

 

           

            Człowieka ogarnia smutek.

            Przyszłość tonie w ciemności.

            Narasta poczucie winy.

            Krzywdy, obiektywnie drobne, ogromnieją.

            Każdy nowy dzień wydaje się ciężarem nie do udźwignięcia.

            To depresja, zwana też chorobą duszy... 

 

 

            Samobójstwo było niegdyś jedynym przestępstwem, za które karano, gdy się nie powiodło. Obecnie jednak postawiona powyżej kwestia nigdzie nie jest bardziej wyrazista niż w przypadku dobrowolnej śmierci. I tutaj właśnie nasuwa nam się pytanie: czy każdy z nas ma prawo położyć kres swemu życiu? Odpowiedź nie jest jednak taka prosta. Odebranie samemu sobie życia jest bardzo często aktem odwagi, na który zdobywają się ludzie pogrążeni w najgłębszym zwątpieniu, następuje, gdy cierpienie przekracza siły do walki z nim. Prób samobójczych częściej dokonują mężczyźni niż kobiety. Wielu kandydatów na samobójców na krótko przed swoim czynem odwiedza lekarza. Oznaką determinacji jest wyrażenie zamiaru samobójczego! Inne sygnały: ochłodzenie stosunku do rodziny, porządkowanie spraw osobistych, spisywanie testamentu. Częste wyrażanie poczucia beznadziejności, wyczerpania. Osoba zagrożona samobójstwem stara się odizolować od innych. Zrywa przyjaźnie, wycofuje się z grup rówieśników. Gwałtownie zmienia się masa ciała. Pojawiają się blizny i inne ślady samookaleczeń. Człowiek zaczyna "igrać z nieszczęściem". Postępuje nierozważnie i prowokuje nieszczęśliwe wypadki. Cechy osobowości i nastrój zmieniają się jak w kalejdoskopie.W wypowiedziach możemy znaleźć bezpośrednie ("Chciałbym umrzeć", "Trzeba skończyć z tym wszystkim") i pośrednie ("Nikogo nie obchodzi, czy ja żyję czy nie", "Czy to bardzo boli kiedy się umiera?") odniesienia do depresji i samobójstwa.

           

            ,, Kobieta weszła na torowisko kilkaset metrów od dworca PKP. Gdy zobaczyła nadjeżdżający pociąg, stanęła tyłem do lokomotywy. Maszynista, który w ciemnościach zauważył zarys postaci, włączył sygnał dzwiękowy i zaczął gwałtownie hamować. Klaudia Cz. na sygnał nie zareagowała. Pociągu zaś nie udało się zatrzymać. Uderzona przez lokomotywę 28-latka zginęła na miejscu. ''   

 

           

            W życiu zawsze są momenty, w których człowiek traci odwagę. Wtedy nastrój się pogarsza.Robi nam się smutno, nie mamy na nic ochoty, czujemy się bezsilni, zmęczeni i popadamy w zwątpienie. Poważny problem powoduje obniżenie nastroju. Wszystko wydaje się beznadziejne, czujemy się mali, bezradni i nie wiemy, co będzie dalej. Najczęściej do takich nastrojów depresyjnych prowadzą wydarzenia, na które nie mamy żadnego wpływu, które trzeba przeżyć jako bezsilna ofiara: gdy odchodzi ukochana osoba, gdy nie spełniają się nadzieje, marzenia i pragnienia, gdy trudno rozpocząć nowy etap życia, gdy jesteśmy w takim okresie, że wszystko się źle układa...

Najważniejsze jest odzyskanie kontroli nad własnym życiem. Jeśli jesteśmy wobec siebie uczciwi i dokładnie przemyślimy sytuację, będziemy prawdopodobnie musieli - nawet jeśli sprawi nam to przykrość - przyznać, że sami jesteśmy winni powstałej sytuacji. I o to właśnie chodzi! Tylko w taki sposób można coś zmienić. Zastanówmy się, w którym momencie straciliśmy z oczu siebie i innych, gdzie ,, utraciliśmy '' drugą osobę, jak i dlaczego rozpoczął się łańcuch nieszczęśliwych wydarzeń. Pomyślmy jeszcze raz w spokoju, czy w głębi serca nie myśleliśmy o zmianie. Teraz nadszedł czas, aby urzeczywistnić te zmiany. Miejmy zaufanie do samych siebie i własnego życia. Jeśli przyczyną depresji była utrata bliskiej osoby, którą bardzo kochamy, nie przypisujmy sobie winy. Akceptacja tego, co się wydarzyło, jest punktem granicznym. Dopiero wtedy życie toczy się dalej.

Dla ułatwienia rozpoznania podaję Wam charakterystyczne cechy depresji. Jeśli zaobserwujecie u siebie większość z podanych przykładów, oznacza to, że jesteście w stanie depresji.

 

 

Uwaga! Jedną z najczęstszych przyczyn samobójstw jest depresja!

 

           

            * brak radości życia, niezdolność cieszenia się czymkolwiek

            * niemożność podjęcia jakiejkolwiek decyzji

            * zniechęcenie, brak zainteresowań

            * nadmierne zagłębianie się w sobie, skłonność do smutnych rozpamiętywań

            * poczucie bezsensu życia

            * permanentne (bezustanne) uczucie zmęczenia, niechęć do działania

            * zaburzenia snu

            * niejasnego pochodzenia bóle, ucisk w klatce piersiowej

            * brak apetytu, utrata na wadze

            * niechęć do podejmowania aktywności seksualnej

 

               

,, Jeśli ktoś nie popełnia samobójstwa, nie znaczy to, że wybrał życie. On tylko nie potrafi się zabić.''

                                                                                                                                                                                                                                                        (Autagawa Ryunosuka)

 

  dawid_20_pl@yahoo.de

tel: +48/ 781 039 085