:: 3D PROTEINS 85 (TREC)
Kiedy zaczniesz chodzić na siłownię, po pewnym czasie dojdziesz do pewnej granicy - czy chcesz chodzić rekreacyjnie, czy marzy ci się dobrze zbudowana sylwetka. I kiedy wybierzesz to drugie, po pewnym czasie dotrze do ciebie, że aby to osiągnąć będziesz musiał nie tylko dawać z siebie jak najwięcej na treningach, ale poza tym wymagana jest stosowna dieta + odżywki.

Ja ćwiczę od niedawna, ale pytałem się już "doświadczonych*" osób, że jeżeli będę stosował odpowiednią dietę, mogę zacząć brać białko. Żeby osiągnąć odpowiednią masę (mam 180 cm i 60 kg) powinienem spróbować regularnych ćwiczeń, diety i białka serwatkowego połączonego z aminokwasami (zwykłymi+BCAA).

Przeglądając katalogi różnych firm specjalizujących się w tychże suplementach wybrałem właśnie "3D Proteins 85" o wadze 2,75 kg firmy TREC NUTRITION.

Może i jest to recka, ale nietypowa SN - dlatego zmienię ciut system oceniania (wybaczysz?), ale ty w tabelkach nic mieszać nie będziesz musiał. :) Pantero, jakby ciastusiowi się nie będzie chciało - proszę ciebie ;)

[Fakt, SN nie będzie musiał nic tutaj grzebać, co najwyżej zarzuci jakimś błyskotliwym komentarzem jak mu się zachce. :P - PP]

Zamiast samego smaku będę oceniał składniki odżywcze i po części smak. Resztę pozostawiam bez zmian, no może oprócz opakowania. Nie będę oceniał wyglądu ale ilość ;).

Wracając do 3D P.85, ma ona wszystko czego akurat mi było potrzeba:

Wartość odżywcza w 100g
Białkociut ponad 85g
Węglowodany niecałe 4g
Tłuszczodrobinę ponad 1g


Wartość energ. w 100g
 około 1555kj/355kcal 


Zawart. aminokwasów w 100g białka:
ALANINA4,57 g
ARGININA2,91 g
KWAS ASPARAGINOWY4,23 g
CYSTYNA0,59 g
KWAS GLUTAMINOWY'' 29,01 g
GLYCINE2,69 g
HISTYDYNA2,29 g
IZOLEUCYNA'3,51 g
LEUCYNA'7,31 g
LIZYNA3,47 g
METIONINA1,27 g
FENYLOALANINA4,19 g
PROLINA10,03 g
SERYNA3,8 g
TREONINA3,51 g
TRYPTOFAN0,45 g
TYROZYNA0,45 g
WALINA'3,96 g

Jako preparat białkowy zawiera to co powinien - sporą ilość białka z dodatkiem odrobiny węglowodanów i tłuszczy. Ma też to co polecił mi mistrzuniu*: aminokwasy, oraz aminokwasy rozgałęzione BCAA - są oznaczone [']). Ma też kwas glutaminowy [''] w sporej ilości, a widziałem osobne preparaty właśnie z nim. W ulotce/katalogu nie ma nic mowy o witaminach - ale na opakowaniu są one wypisane. Może to przeoczenie, ale nie będę ich wypisywał.

W skład białka wchodzi białko pszenne i serwatkowe - podobno najlepsze do rozbudowy masy. A na tym mi przecież zależy.

Notebene, są trzy warianty wagowe tego produktu - 750 g; 1500 g; 2750 g. Za najmniejsze trzeba zapłacić 45 złotych, za średnie 80**, a za duże 140. Najbardziej ergonomiczne jest największe opakowanie, bo w przeliczeniu na złotówkę dostajemy więcej suplementu. W zależności od wagi jest też ciut inne opakowanie, bo do 1,5 kilo otrzymujemy... wiaderko. Ale w największym jest już solidna reklamówka, z grubej i wytrzymałej folii. W sumie to dobre rozwiązanie, bo do 1,5 kilo to można jeszcze targać na siłownię całe wiaderko (żeby zarzyć po treningu), ale już 3 to nie bardzo. Wtedy tylko miareczka do słoiczka i jedziemy z koksem ;).

W opakowaniu o wadze...
..750 gram dostajemy ok. 16,5 grama za jedną złotówkę,
..1500 gram dostajemy niecałe 18 gram za zeta,
..2750 gram dostajemy prawie 20 gram za złocisza.

Wybrałem to największe ;). Jeżeli chodzi o smaki, to można znaleźć truskawkowy, waniliowo-karmelowy, bananowy i naturalny. Kupiłem o smaku bananowym, trzeba rozpuszczać 30 g w 200 ml wody (co też zrobiłem) i przyjmować 3 razy dziennie. W dni treningowe 1 dawka po przebudzeniu, druga między posiłkami, a trzecia przed snem. W dni treningowe druga dawka zamiast między posiłkami to po treningu.

Mam teraz dzień nietreningowy, jest 2:00 (o pierwszej jadłem, a o trzeciej mam obiad) i właśnie "skosztowałem" 3D Proteins :). Może nie smakuje to tak jak banan, albo przynajmniej jak sok bananowy czy jogurcik - ale lepsze to niż smak "naturalny" (czyli smak białka, pycha normalnie :D). W sumie to nie jest źle - jeszcze się nie porzygałem. Znaczy się - organizm przyjął to co musiał względnie dobrze. Piszę "względnie" bo nie dopiłem do samego końca i trochę mnie odrzucało już od setnego mililitra. Ale tak to jest przy "pierwszym razie", mój był całkiem udany ;). Kolega mi opowiadał, że on po dziewiczej dawce obejmował czule kibel przez jakieś 15 minut :P.

[autor zdążył się już pochwalić kumplowi za pomocą smsa, że przyjął pierwszą dawkę bezproblemowo ;)]

Jeszcze za wcześnie żeby mówić o skuteczności 3D P.85, ale kumple mają podzielone zdanie - niektórzy pochwalają, inni bluzgają ;). Tak samo jest wśród mistrzuniów*, facet który promuje produkty firmy TREC nie ma do nich zastrzeżeń, a typek który reklamuje suplementy innej firmy mówi: "wszystko tylko nie to, strata kasy". A jak jest naprawdę przekonam się na własnej skórze - i pewnie o tym napiszę ;).

Jedynym zauważalnym na pierwszy rzut oka minusem jest słaba rozpuszczalność suplementu - nawet w bardzo ciepłej wodzie (czy w podgrzanym mleku, jak również można). Powstają grudki i kluski ;). Czasami trzeba bardzo długo mieszać, aby się rozpuściło -prawie- wszystko. A i tak pozostają te pierniczone grudki... argh... argh.. Pantero gryź ze mną!

[Nie, dzięki - "naturalnych" specyfików tudzież tych z procentami w nazwie nie pijam wcale i może dlatego nie potrzebuję kawopochodnych dopalaczy, żeby siedzieć 18 godzin bez przerwy przed pecetem. ;) - PP]

ODP: Tak, drapać też możesz, ale nie naostrzyłeś pazurków :) / lub / Nie to nie, za karę upiję cię miodem pitnym :P / lub / Co? A, to ta sztuczna szczęka ci wypada... ;)

[Miód pitny? Z tego co mi wiadomo to po prostu fermentowany przez dziesięć lat (mówimy tutaj rzecz jasna o najmocniejszych półtorakach, amigo :P), rozcieńczony miód pszczeli plus brzeczka. Ja w rewanżu zaserwuję Ci szklankę soczku z Ciemiernika Zielonego, ale pamiętaj, żeby wziąć ze sobą dużo papieru toaletowego i jakiś odświeżacz powietrza. :) - PP]

A więc za smak:
40 / 50 pointsów za składniki odżywcze (a jeżeli jednak witaminy w tym są, to plus 5 pkt.)
10 / 20 pkt za smak sam w sobie (i za to że się nie porzygałem ;)
Czyli razem - 60.

Za opakowanie dam:
9 punktów (za różne warianty wagowe i za to, że w największym rozmiarze jest ono w formie reklamówki)

Za cenę wyznaczam:
16 pkt. (bo w porównaniu z innymi preparatami jest tanie i powinno starczyć na dłużej)

Aha, dostałem jeszcze mały 'bonusik' - najnowszy katalog z firmy trec nutrition i miareczkę ;).

SMAK:
60/70
ILE KOSZTUJE?:
---
CENA:
16/20
OCENA KOŃCOWA:
85%
OPAKOWANIE:
09/10

*wierz mi, ich wygląd mówi sam za siebie ;)
**ceny zaokrąglone, odejmij złotówkę to będziesz miał dokładną :P
""kto oglądał reklamę w której prawie robi wielką różnicę? tu jest tak samo ;)

PS. Wracając do tych tabelek, to te znaczniki to tylko tak obrazowo żebyś wiedział jak -mniej więcej- powinny wyglądać. THX. Wierzę, że je zrobisz (ufam ci ;)).

[I jak, podobają Ci się te szarobure brzydactwa? ;) - PP]
© COPYRIGHT BY LODÓWA CENTER. ALL RIGHTS RESERVED.