lowkick


Inaczej mawashi-geri gedan. Jest to technika na którą kładą nacisk dwie szkoły walki: Kyokushin i Boks Tajski. Jest to technika nożna polegająca na uniesieniu zgiętej nogi w kolanie i wyprostowaniu jej na wysokości celu. Kopnięcie ma trafić drogą okrężną w udo. Jeżeli technika zostanie poprawnie wykonana i oczywiście w miarę silnie to przeciwnik będzie uszkodzony przez kilka dni.
Szczegóły:
- Zapracowanie biodrem. Wypuszczenie biodra do przodu zwiększa zasięg kopnięcia.
- Powierzchnią uderzającą jest piszczel. Trzeba być ostrożnym bo gdy wejdzie stopą może się to skończyć nieciekawie.
- Nie należy kopać ciągle napiętymi mięśniami. Noga do celu podąża luźno i dopiero w końcowej fazie ruchu spinamy mięśnie. Dzięki temu uderzenie wyrządzi większą krzywdę przeciwnikowi.


Errol