menu
kulturystyka
wstepniak
style
techniki
mistrzowie
kulturystyka
redakcja
wyjscie
Ten dzial wbrew pozorom nie bedzie o pakerach, sterydach ani o tym ile pasków najlepiej miec na dresie. Będą tutaj teksty o tym jak zwiększyć sprawność, szybkość i rozciągniecie.

Rozciąganie rozluźnione cz.1(Errol)