Dwa Kółka
  »teksty
  »testy
  »download
  »linki
  »Powrót do AM

Wspomagacze

Zanim zaczniesz czytać poniższy tekst: NIGDY SAM NIE PODEJMUJ DECYZJI O STOSOWANIU PONIŻSZYCH ŚRODKÓW!!! NAJPIERW SKONTAKTUJ SIĘ Z LEKARZEM, DOPIERO PO KONSULTACJI Z NIM MOŻESZ BYĆ W 100% PEWNY, ŻE DANY ŚRODEK NIE ZAGRAŻA TWOJEMU ZDROWIU ALBO ŻYCIU!!!

Na naszym rynku dostępnych jest wiele rodzajów środków wspomagających pracę oraz wydolność mięśni podczas wysiłku i maksymalnego obciążenia. W poniższym krótkim artykule możecie znaleźć opis kilku, dostępnych w Polsce produktów.

Amino BCAA to preparat, zawierający wysoce skuteczne, szybko wchłaniające się naturalne aminokwasy rozgałęzione: L-leucyna, L-izoleucyna i L-walina, które stanowią podstawowy budelec białek mięśni. Podczas długotrwałego i często powtarzanego intensywnego wysiłku fizycznego wyczerpują się zapasy energii, zgromadzone w glikogenie. Organizm tworzy energię z aminokwasów, pochodzących z rozpadu białek tkanki mięśniowej. Stosowanie BCAA znacznie ogranicza ryzyko rozpadu białek w opisanym mechanizmie przemiany materii w energię, co udowodniono eksperymentalnie. Aminokwasy rozgałęzione normalizują również pracę mózgu, wspierając tworzenie się serotoniny, sprzyjającej usuwaniu uczucia zmęczenia. Skład: Syrop cukru inwertowanego, koncentrat BCAA (mieszanina aminokwasów), regulator kwasowości - kwas cytrynowy, aromat identyczny z naturalnym, substancja konserwująca - kwas sorbowy, substancja słodząca – aspartam, barwnik syntetyczny - karmel amoniakalno-siarczynowy, stabillizator – alginian propylenowo-glikolowy.

AMINO BCAA CAPS - naturalna mieszanka wysoce aktywnych aminokwasów uzyskiwanych specjalną technologią, w kapsułkach żelatynowych. Pod wpływem intensywnego treningu dochodzi do wyczerpania zapasów energetycznych, zgromadzonych w glikogenie. Zwiększa się wówczas zapotrzebowanie na aminokwasy BCAA. Doświadczenia kliniczne jednoznacznie potwierdzają skuteczność tych substancji w zmniejszeniu ryzyka powikłań, spowodowanych intensywnym wysiłkiem oraz w zahamowaniu tworzenia się amoniaku, obniżającego metabolizm wewnątrzkomórkowy. W ten sposób wpływają na normalizację pracy mózgu, gdzie w trakcie regeneracji tworzy się wystarczająca ilość serotoniny, sprzyjającej usuwaniu zmęczenia. W codziennym pożywieniu nie występuje dostateczna ilość aminokwasów BCAA, dlatego niezbędne jest uzupełnianie ich w formie suplementu. 1 kapsułka zawiera: L-Izoleucyna 220 mg • L-Walina 147 mg • L-Leucyna 133 mg

Carbosnack - energetyczny niezamarzający żel, wyprodukowany najnowszą technologią, wzbogacony substancjami aktywnymi: Tauryna i Glicyną. Produkt całkowicie beztłuszczowy. Zastosowanie żelu znacznie ogranicza ryzyko problemów, powstających po spożyciu większej ilości cukrów oraz celowo przedłuża przyswajanie zawartych cukrów, czym minimalizuje ryzyko negatywnego wpływu na efekt, do którego dochodzi po spożyciu większej ilości skoncentrowanych roztworów cukru. Spowolnienie przyswajania cukrów rozpuszczonych w żelu zapobiega spadkowi poziomu cukru we krwi, który wywołałby spadek ciśnienia krwi, niepokój, uczucie głodu i całkowite pogorszenie jakości treningu. Energia jest zawarta w kolejno uwalniających się cukrach w postaci glukozy, najszybciej wykorzystywanego cukru, w połączeniu z wolniej wykorzystywaną maltodekstryną (przygotowaną z kukurydzy). 1 tuba zawiera 55 g żelu.

CARNITARGIN GOLD - Jedna ampułka (10 ml) zawiera: HCA - 50 % ekstrakt z Garcinia Cambogia... 360 mg • L-karnityna... 600 mg • L-arginina... 200 mg • Witamina C... 100 mg • Witamina B6... 4 mg. HCA - ekstrakt z Garcinia Cambogia (odpowiada 180 mg HCA) - głównym elementem tej południowoindyjskiej rośliny jest rewolucyjna substancja aktywna HCA (hydroksykwas cytrynowy). HCA ogranicza syntezę tłuszczów, redukując w ten sposób tkankę tłuszczową. Dzięki temu zwiększa się aktywność L-karnityny, która wyraźnie stymuluje spalanie tłuszczów. Jednocześnie HCA stabilizuje poziom cukru we krwi, co wywołuje uczucie sytości ogranicza uczucie głodu oraz obniża poziom cholesterolu, szczególnie u osób z nadwagą. L-karnityna (600 mg) - stuprocentowa L-karnityna zwiększa przemianę tłuszczów w energię i wspiera w ten sposób redukcję nadwagi i aktualny wysiłek fizyczny, wzmacnia odporność na obciążenie fizyczne i chroni serce przed przeciążeniem. HCA wraz z L-karnityną tworzy bardzo silną kombinację do wspierania rozkładu tłuszczów i stymulacji aktywności fizycznej. Dodatek L-argininy i witamin C i B6 poprawia efekt L-karnityny i HCA. L-arginina (200 mg) to aminokwas, który poprawia tworzenie hormonu wzrostu i sprzyja rozkładaniu tłuszczów. Witamina B6 (4 mg) poprawia działanie układu nerwowego i w ten sposób ogranicza trudności związane z obniżeniem nadwagi.

L-KARNITYNA caps - Zawiera substancję aktyvną cytrynian magnezowy L-karnityny. L-karnityna - wspomaga wytwarzanie energii z tłuszczów, przez co optymalizuje przemianę materii i funkcjonowanie komórek. Wyraźnie przyspiesza proces redukcji nadwagi przy jednoczesnym wzmacnianiu wydolności serca i mózgu. Wynikiem jest m.in. poprawa kondycji fizycznej i odporności na wysiłek fizyczny. Potwierdzony jest także pozytywny wpływ na aktywność umysłową. Skład: cytrynian magnezowy L-karnitiny. Wartość odżywcza 100 g produktu: • wartość energetyczna 1231 kJ/ 293 kcal • białko 73,3 g • tłuszcz 0 g • węglowodany 0 g. Zawartość cytrynianu magnezowego L-karnityny w jednej kapsułce: 450 mg

L-KARNITYNA 21.000 + CHROM - Aktywna kombinacja L-Karnityny i chromu3+ w szybko wchłanialnej, płynnej formie. Zawartość substancji aktywnych: w jednym opakowaniu (500 ml): L-karnityna 21000 mg, czysty chrom 5 250 μg w podstawowej dawce (25 ml): L-karnityna 1050 mg, czysty chrom 262 μg. L-karnityna przenosi kwasy tłuszczowe do miejsca spalania (mitochodnriów), przez co wspomaga tworzenie energii z tłuszczów, poprawiając bilans energetyczny organizmu. Wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu. Wyraźnie przyspiesza proces redukcji nadwagi, wspomagając jednocześnie pracę mózgu i serca. Jony chromu odgrywają ważną rolę w wielu procesach przemiany materii. Jednym z nich jest regulacja poziomu cukru we krwi (jest częścią GTF - tolerancyjnego czynnika glukozy). W ten sposób chrom ogranicza nadmierny apetyt, poprawia przyswajanie cukrów prostych i wykorzystanie białek, przyjmowanych w pożywieniu. Pomaga obniżyć poziom cholesterolu, co obniża ryzyko miażdżycy i innych chorób układu krążenia. Połączenie L-karnityny z chromem3+ maksymalizuje działanie obydwu składników preparatu. Ze względu na wysoką zawartość obu składników, preparat zalecany jest szczególnie podczas odchudzania (przyspiesza rozpad tłuszczów i ogranicza apetyt) Preparat bardzo wyraźnie podnosi wydolność fizyczną.

KREATYNA MONOHYDRAT - Kreatyna jest względnie prostą substancją organiczną o charakterze niebiałkowym. Organizm wytwarza samodzielnie kreatynę z podstawowych elementów budulcowych, którymi są aminokwasy: Arginina i Methionina. Kreatyna po połączeniu z kwasem fosforowym (tzw. Fosforan) staje się substancją wysokoenergetyczną, zwaną fosforanem kreatyny. Razem z adenozynotrójfosforanem (w skrócie ATP) tworzy wysokoenergetyczny związek niezbędny do jakiejkolwiek pracy mięśni. W warunkach umiarkowanego wysiłku ilość kreatyny, przyjmowana w normalnym pożywieniu, wystarcza do funkcjonowania organizmu. W czasie uzupełnienia niedoborów energetycznych mięśni eksperymentalnie udowodniono, że przyjmowanie preparatów kreatyny uzupełnia zasoby energetyczne mięśni, co wybitnie zwiększa zdolność pokonywania dużych obciążeń fizycznych i przyczynia się do przyrostu masy mięśniowej. Kreatyna znalazła również zastosowanie w medycynie. Pomaga w okresie rekonwalescencji pozawałowej oraz w chorobach układu oddechowego, przebiegających z napadową dusznością.W połączeniu z L-karnityną poprawia przemianę tłuszczów. Kreatyna jest substancja naturalną, pozbawioną działania toksycznego. Nie powoduje uzależnienia. Dopuszczona do legalnego przyspieszania przyrostu masy mięśniowej. Nadmiar kreatyny jest wydalany z moczem. Wartość energetyczna 100 g produktu: 1254 kJ/ 299 kcal. Skład: • monohydrat kreatyny.

GUTAR jest naturalnym środkiem poprawiającym obieg krwi i koncentrację, umożliwiając szybsze reakcje i dlatego dobrze jest go użyć w każdej sytuacji, która wymaga dużej uwagi przez dłuższy czas. Guarana: południowoamerykańska roślina, zawierająca naturalną kofeinę (zwaną guaraniną) i inne aktywne substancje (adenina, substancje balansowe, włóknik), które powodują stopniowe uwalnianie kofeiny przez okres 4-6 godzin. Dzięki temu pobudzające działanie guarany utrzymuje się przez kilka godzin, nie powodując skutków ubocznych (arytmia serca, nerwowość, zaburzenia żołądkowo-jelitowe), obserwowanych przy nadużywaniu kawy. Guarana znacznie poprawia odporność na zmęczenie fizyczne i psychiczne, przyspiesza przemianę tłuszczu w energię, poprawia obieg krwi, łagodzi uczucie głodu, wspiera obniżenie poziomu cholesterolu i hamuje proces starzenia. Przyspiesza również regenerację organizmu. Witamina C: witamina i przeciwutleniacz o szerokim spektrum działania m.in. antywirusowego, wspomaga tworzenie kolagenu (chrząstek), wzmacnia pracę nadnerczy, produkujących hormony przeciwdziałające stresowi. Witamina C działa jako stymulator, pomaga zwalczyć zmęczenie i działa jako naturalna ochrona przeciw niesprzyjającym wpływom zanieczyszczonego środowiska. Magnez: należy do pierwiastków niezbędnych do życia. Jedną z jego głównych funkcji jest utrzymywanie optymalnego działania systemu nerwowego i zasadniczo każdej komórki ludzkiego organizmu. Jest też składnikiem wielu enzymów. W preparacie GUTAR magnez jest związany organicznie, dzięki czemu jest dobrze przyswajany. Tauryna: to aminokwas wpływający pozytywnie na pracę mózgu w sytuacjach wyczerpania energetycznego, związanego z wysiłkiem fizycznym i psychicznym. Optymalizuje przekaźnictwo nerwomięśniowe. Pobudza pracę mózgu, ma udział w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Nie jest substancją uzależniającą. Guarana zawarta w GUTARZE przyspiesza przemianę tłuszczów, które służą jako źródło energii przez co oszczędza zapasy glikogenu podczas aktywności fizycznej. W wyniku tego w organizmie nie powstaje nadmierna ilość kwasu mlekowego, który powoduje zmęczenie i bóle mięśni. Użycie GUTARU poprawia ukrwienie mięśni, co przyspiesza eliminację kwasu mlekowego z mięśni. Kombinacja guarany, tauryny, witaminy C i magnezu w jednej mieszance potęguje jej działanie.

Reg-ge UniSport jest zmineralizowanym koncentratem syropowym, przeznaczonym do przygotowywania napojów regeneracyjnych, uzupełniających niedobory wodno- elektrolitowe, związane z wysiłkiem fizycznym o różnej intensywności zarówno przed, w trakcie, jak i po jego wykonaniu. Szczególnie przydatny jest dla sportowców i osób, których codzienna praca wymaga dużego wysiłku. Zaletą tego koncentratu jest hipotoniczność, oznaczającą nieograniczoną konsumpcję rozcieńczonego napoju, w różnych fazach wysiłku fizycznego. Preparat ten posiada optymalną proporcję podstawowych składników mineralnych, tj. sodu, potasu, magnezu i fosforu. Przedstawione wyżej zalety koncentratu Reg-ge UniSport, zostały potwierdzone w badaniach naukowych, a także w praktyce, przez znanych sportowców. Wartość odżywcza 100 ml koncentratu: Wartość energetyczna 1515 kJ/361 kcal • Białko 1,6 g • Węglowodany 77 g • Tłuszcz 0 g • Tauryna 1000 mg • L-glicyna 500 mg • L-karnityna 100 mg • Sód Na 196 mg • Potas K 85 mg • Fosfor P 68 mg, co stanowi 8,5 % zalecanego dziennego spożycia • Magnez Mg 66 mg, co stanowi 5 % zalecanego dziennego spożycia. Skład: syrop inwertowany, regulator kwasowości - kwas cytrynowy, aromat syntetyczny, Tauryna, chlorek sodu, substancja konserwująca - kwas sorbowy, Glicyna, substancje słodzące - aspartam i acesulfam-K, fosforan potasowy, tlenek magnezu, L-karnityna w połączeniu z cytrynianem magnezu, woda.

Whey Gainer jest wyjątkowy dzięki wyważonemu składowi aktywnych peptydów. Aktywne peptydy (krótkie i średnie łańcuchy aminokwasów) stymulują syntezę protein, maksymalizując gospodarkę azotową. Prawidłowa równowaga azotu, który jest podstawowym składnikiem wszystkich aminokwasów, warunkuje tworzenie masy mięśniowej. Efekt anaboliczny został osiągnięty poprzez zastosowanie wysokiej jakości białek serwatkowych, powstałych dzięki najnowszej technologii w USA. Enzymatycznie uzyskany hydrolizat serwatki oraz słodkie serwatki stanowią najwyższej jakości źródło białek z wysoką zawartością aminokwasów (BCAA). L-glutamina - aminokwas służący jako źródło energii komórkowej, podwyższa poziom hormonu wzrostu, doprowadza do tkanki mięśniowej 35 % ogólnej ilości azotu oraz stymuluje układ odpornościowy w okresie obciążenia. Peptyd glutaminy - najskuteczniejsza forma L-glutaminy. Tauryna - aminokwas pozytywnie wpływający na pracę mózgu w sytuacjach wyczerpania fizycznego i psychicznego. Optymalizuje przekaźnictwo nerwo-mięśniowe. Dodanie naturalnego koncentratu BCAA, mieszanki wysoce aktywnych aminokwasów L-leucyny, L-izoleucyny, L-waliny niezbęndnych do przyrostu masy mięśni i ich ochrony, zapewnia efekt antykataboliczny. Efekt energetyczny: jest zapewniony dzięki zastosowaniu składników wysoko-energetycznych: przede wszystkim glukozy i maltodekstryny. Magnezowy cytrynian L-Karnityny wspomaga tworzenie energii z tłuszczów, podnosząc w ten sposób wydolność fizyczną organizmu, sprzyja redukcji nadwagi, wspomaga pracę serca i mózgu oraz poprawia aktywność fizyczną i psychiczną. Whey line: produkt zawiera mieszankę wyjątkowych aktywnych peptydów uzyskanych z koncentratu surowiczych białek (serwatka) o najwyższej wartości biologicznej. 100 g (na 600 ml wody) preparatu zawiera: • wartość energetyczna: 1560 kj / 373,2 kcal • białko (koncentrat białek serwatkowych + serwatka w proszku + hydrolizat serwatki + koncentrat BCAA + peptyd glutaminy + glutamina + tauryna): 12 g • węglowodany (maltodekstryna + dekstroza) 75,2 g • sód 0 g, 50 % realizacji zalecanego dziennego spożycia witamin: C • niacyny, E, B6, ryboflawiny, tiaminy, kwasu foliowego, biotyny, B12.

Whey Protein 50 posiada optymalny skład - aminokwasy pochodzące z wysokiej jakości białka serwatkowego oraz właściwą proporcję węglowodanów. Efekt anaboliczny zapewnia koncentracja wysokiej jakości białek serwatkowych oraz dodatek L-glutaminy i peptydu glutaminy. Białka serwatkowe występują w formie koncentratu oraz enzymatycznie wszczepionego hydrolizatu. Ich najwyższa wartość biologiczna oznacza optymalne wykorzystanie białek przez mięśnie, umożliwiając przyrost ich masy i siły. Działanie antykataboliczne zapewnia wysoka zawartość złożonych aminokwasów esencjalnych BCAA, których źródłem jest białko serwatki i naturalny koncentrat BCAA. Aminokwasy BCAA skutecznie chronią masę mięśni przed przeciążeniem, wspomagają ich regenerację oraz są niezbędne do ich przyrostu. L-glutamina - aminokwas stanowiący źródło energii komórkowej, podwyższający poziom hormonu wzrostu. Doprowadza do tkanki mięśniowej 35 % ogólnej ilości azotu. Stymuluje układ odpornościowy w okresie przeciążenia. Peptyd glutaminy - najskuteczniejsza forma glutaminy. Whey line: produkt zawiera mieszankę wyjątkowych, aktywnych peptydów uzyskanych z koncentratu surowiczych białek (serwatka) o najwyższej wartości biologicznej. 100 g preparatu zawiera: wartość energetyczna 1461 kJ / 348 kcal – białko (koncentrat białek serwatkowych + serwatka w proszku + hydrolizat serwatki + koncentrat BCAA + peptyd glutaminy + glutamina): 50,9 g – węglowodany: 36,6 g – tłuszcz: 3,8 g - błonnik: 0 g.

©Yaro (artykuł na podstawie www.nutriend.pl)