HIPNOZA JAKO ZJAWISKO Jak zapewne wiesz drogi czytelniku hipnoza jest bardzo pożytecznym narzędziem w zwalczaniu chorób np. rak..., zwalczaniu nałogów. Ale czy oby na pewno bez powodu niektórzy z nas się jej tak obawiają. W niniejszym tekście postaram się po krótce to zjawisko scharakteryzować. Otóż jeszcze do niedawna hipnoza uważana była za coś magicznego, a jej stosowanie przypisywano ludziom obdarzonym różnymi dziwnymi zdolnościami. Myślę że poniższa ramka uświadomi Ci (jeśli jeszcze tak nie uważasz), że hipnoza jest zjawiskiem całkowicie naturalnym. A oto i ona : Poziomy świadomości możemy podzielić na pięć niemalże zlewających się ze sobą poziomów: POZIOM CECHY UMYSŁOEWE PRZYKŁADY ŚWIADOMOŚCI I FIZYCZNE CZYNNOŚCI Czuwanie 1. Normalna aktywność umysłowa. Grasz w tenisa. 2. Normalne odruchy i reakcje motoryczne. Fantazjowanie: 1. Odprężenie ciała. Myślisz leniwie o lekki trans 2. Zwolniony oddech i puls. Grze w tenisa. 3. Wycofanie uwagi do wewnątrz. 4. Skierowanie uwagi na wyobrażoną czynność, rozmowę czy wydarzenie, które w rzeczywistości jest możliwe lub niemożliwe. Umiarkowany 1. Ograniczenie odbierania Wyobrażasz sobie Trans bodźców zewnętrznych. Że grasz w tenisa. 2. Zamknięte oczy. 3. Zwiększona percepcja funkcji wewnętrznych, takich jak bicie serca czy oddychanie. 4. Zwiększenie ilości bodźców odbieranych przez zmysły. 5. Aktywizacja fantazjowania. 6. Dosłowne rozumienie słów. Na pytanie: "Czy możesz podnieść rękę?" uzyska się odpowiedź: "tak." Głęboki trans 1. Dalsze zmniejszenie aktywności Fizycznie i energii. Że grasz w tenisa. 2. Zwiotczenie lub zesztywnienie kończyn. 3. Zawężenie uwagi. 4. Zwiększenie podatności na sugestię. 5. Możliwość wystąpienia halucynacji. 6. Brak reakcji na bodźce słuchowe i bodźce zewnętrzne. 7. Aktywizacja procesów twórczych. Sen 1. Zawieszenie działania z własnej Śnisz że bierzesz woli. udział w meczu 2. Znaczna redukcja lub nieobecność świad. myślenia. Tak więc widać tu chyba dość wyraźnie że trans jest zjawiskiem naturalnym a na dodatek powszechnie spotykanym. Czy nie zdarzyło Ci się w czasie jazdy samochodem przyłapać się na tym że twoje myśli odpłynęły gdzieś daleko i zupełnie zapomniałeś, że prowadzisz albo oglądasz w TV niezbyt ciekawy film, a tu znowu to samo zupełnie nieświadomie gdzieś odpłynąłeś. I co nadal uważasz że trans (hipnoza) jest zjawiskiem niespotykanym i nadzwyczajnym. Otóż nie trans jest najzupełniej normalnym stanem świadomości! Wszystko pięknie nieprawdaż mamy wspaniały (zero chemii) lek na bardo wiele dolegliwości. Ale czy hipnoza może być wykorzystana przeciwko nam? Uważam że jest to możliwe mimo iż usiłuje się nam wmówić że jest to całkowicie bezpieczne. Jako ciekawostkę podam tu dwa eksperymenty fizjologiczne: jeżeli osobie poddawanej hipnozie położymy na ręku monetę sugerując jednocześnie, że jest to rozpalone do czerwoności żelazo, to po krótkim czasie na dłoni powstanie pęcherz świadczący o oparzeniu. Jeżeli zahipnotyzowanemu cukrzykowi przyzwyczajonymi do zastrzyków z insuliny, wstrzykniemy obojętny roztwór soli fizjologicznej sugerując przy tym, że jest to insulina to w zwykłym czasie spadnie poziom cukru w jego organizmie o tę samą wartość co po insulinie (a gdyby ktoś zasugerował nam podanie trucizny?). Teraz przykład trochę bardziej złożony: "Gdy teraz pana obudzę będzie pan przytomny i wyspany. W chwili gdy zobaczy pan, że zapalam papierosa usłyszy pan pukanie do drzwi. Podejdzie pan do nich, otworzy a ku swemu zdziwieniu ujrzy pan za drzwiami stojących św. Mikołaja i anioła. Wyda się to panu dziwne ponieważ jest lato dlatego złapie pan Mikołaja za bodę i pociągnie. Cokolwiek jednak będzie pan robił to i tak będzie musiał stwierdzić, że są prawdziwi. Będzie pan mógł z nim porozmawiać, potem Mikołaj wręczy panu prezent i po chwili obaj opuszczą pomieszczenie. Obudzę teraz pana i wszystko rozegra się tak jak powiedziałem. Możemy teraz obudzić naszego pacjenta a po zapaleniu papierosa wszystko rozegra się jw. Myślę że powyższe przykłady dowodzą iż hipnoza może być bardzo niebezpieczna. I tym jakże optymistycznym akcentem chciałbym zakończyć dzisiejszy wykład ;) Powyższy tekst choć bardzo krótki mam nadzieję, że uzmysłowi niektórym jak niebezpiecznym narzędziem może być hipnoza. Przykłady sugestii hipnotycznych zostały zaczerpnięte z książki Thorwalda Dethlefsena pt. "Przeznaczenie twoją szansą". LENC Sugestie i opinie proszę słać na adres lenc@poczta.portal.pl